MIJN LESSEN
Fit worden
PERSONAL TRAINING
Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of specifieke sportieve doelen wilt bereiken, wij zijn er om je te begeleiden en te motiveren.
​
Onze persoonlijke trainingssessies zijn meer dan alleen maar zweten in de gym. We bieden ook voedingsadvies, lichaamsanalyse en voortdurende ondersteuning om ervoor te zorgen dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker wordt.
Samen gaan we vooruit, breken we grenzen en verleggen we je persoonlijke record.
​
GROEPSLESSEN
Kickboksen: Laat stress en spanning achter je terwijl je trapt, stoot en beweegt tijdens onze dynamische kickbokstrainingen. Ontwikkel kracht, snelheid en zelfvertrouwen tijdens het werken aan je conditie en techniek.
​
HIIT: Verbrand calorieën, verbeter je uithoudingsvermogen en bouw spieren op met onze HIIT-workouts. Deze korte, maar krachtige sessies combineren burst van intense oefeningen met korte rustperiodes voor maximale resultaten.
​
Outdoor Workout: Geniet van de frisse lucht terwijl je je lichaam uitdaagt met onze outdoor workouts. Van bootcamp-stijl circuits tot hardlooproutes door de natuur, onze trainingen brengen je buiten de sportschool en laten je de wereld om je heen verkennen terwijl je aan je conditie werkt.
​
Deze lessen vinden plaats in Murobics sport- en dansstudio, Evergem. Voor meer info over prijzen en uurrooster: murobics.be
HYBRID TRAINING PROGRAM
Sta klaar om je grenzen te verleggen en jezelf naar nieuwe hoogten te brengen met ons exclusieve Hybrid Training Programma - de ultieme mix van personal training op maat en hardcore kracht- en uithoudingstraining. Dit programma is speciaal ontworpen voor diegenen die streven naar uitmuntendheid en bereid zijn om alles te geven om hun fitnessdoelen te bereiken.
​
In ons Hybrid Training Programma draait alles om resultaten. We combineren geavanceerde kracht- en uithoudingsvermogentechnieken met persoonlijke begeleiding en voedingsadvies om ervoor te zorgen dat je het maximale uit elke training haalt.
Een diverse en uitdagende mix van workouts die je lichaam en geest zullen testen zoals nooit tevoren.
​
